Pangkor Laut: Super-Treat im “Spa Village”
❂ Das “Spa-Village” auf der malaysischen Insel Pangkor Laut erfüllt alle Wellness-Superlative ❂ Diese weltweit etablierte Marke der YTL Hotel Gruppe ist für ihren Fokus auf totale Entspannung bekannt. Außerdem bietet jedes “Spa Village” eine breite Palette von Gesundheits- und Schönheits-Dienstleistungen an, darunter Massagen, Beauty Treatments sowie Yoga und Meditation. Während jedes dieser hoteleigenen ‘Retreats’ eine erholsame und luxuriöse Erfahrung bieten, toppt das Wellness-Center im Pangkor Laut Resort alles, was ich bisher in Asien erlebt habe.
“Willkommen im ‘Spa Village’ von Pangkor Laut”, begrüßt mich die Dame an der Rezeption und bittet mich, erst einmal in der Lounge Platz zu nehmen. Mit größtem Vergnügen verweile ich hier, denn ich bekomme zum Auftakt einen frisch gepressten Fruchtsaft serviert und nutze den Moment, diesen luftigen Ruheplatz ganz und gar in mir aufzunehmen.
Denn Zeit habe ich mitgebracht. Viel Zeit!
Allein der Spaziergang von meiner traumhaften Wasservilla im Pangkor Laut Resort zum Wellness-Bereich ist eine Wohltat. Denn man durchquert zunächst einmal eine blühende Parklandschaft, die sich neben dem Meeresufer und dem großen Spa-Schwimmbecken erstreckt.
Zwischen Steinbalustraden und mehreren charmanten Patios erhebt sich das “Spa Village” – auf gut Deutsch: “Wellness Dorf”.
Die Spa-Lounge
Die mit edlen Hölzern verkleidete Spa-Lounge ist ein in sich geschlossenes Refugium, umgeben von Wasserquellen aller Art. Hier harre ich der Dinge, die da auf mich zukommen werden. Mindestens ein halber Tag ist dafür vorgesehen.
Nach der Registrierung habe ich noch Gelegenheit, diesen “Garten Eden” näher zu inspizieren. Goldfische tummeln sich im kühlen Nass, und einige Wasserschildkröten sonnen sich auf den Pflanzeninseln.
Für mich ist’s eine wahre Freude, an diesem indyllischen Wasserbecken entlang zu schlendern und die perfekt manikürte Natur zu bewundern. Mein Aufenthalt im “Spa Village” könnte nicht besser beginnen.
DAS WELLNESS-KONZEPT
Das “Spa Village” in Pangkor Laut besteht aus einer Reihe von speziell errichteten Gebäuden, in denen eine breite Palette von Behandlungen aus China, Japan, Indien, Thailand, Bali und Malaysia angeboten wird.
Hier werde ich von meiner hübschen “Wellness-Fee” abgeholt und zum ersten Gebäude begleitet. Leider habe ich ihren Namen vergessen. 🙁
Jahrhundertealte Therapien
Wie ich erfahre, werden im “Spa Village” mehrere Gesundheitsrituale praktiziert, die zu den ältesten der Welt gehören. Das Ziel: Durch diese therapeutischen Ansätze in Verbindung mit modernsten internationalen Erkenntnissen über Gesundheit und Vitalität möchte man für die Gäste eine maximale Erholung von Körper und Geist erreichen. Mal sehen, ob’s klappt.
Zum “Spa Village” gehören diverse Behandlungspavillons, darunter mehrere Massage-Räume im Wellness-Zentrum selbst…,
… oder draußen im Park. Dort befinden sich auch 22 wunderschöne Spa-Villen mit direktem Zugang zum Spa-Dorf.
Zum Massage-Angebot gehören Warmsteinmassagen, klassische Massagen und Thai-Massagen, die übrigens seit Dezember 2019 als “Weltkulturerbe” in die Liste der UNESCO aufgenommen wurden.
Für Heilungsprozesse mit diversen chinesischen oder ayurvedischen Heilkräutern stehen ein luxuriöser “Belian Treatment”-Pavillon und drei “Healing Huts” zur Verfügung.
Badebecken mit Wasserspielen
Ein Highlight sind zweifellos die zauberhaften Badehäuser mit getrennten Badebecken für Männer und Frauen. Auf mein Badeerlebnis freue ich mich besonders, denn das gehört zur “Signature”-Einrichtung auf Pangkor Laut.
Wasser spielt in der Spa-Therapie eine bedeutende Rolle und wird oft als entscheidendes Element für Entspannung und Wellness eingesetzt. Wassertherapien, auch Hydrotherapien genannt, nutzen die verschiedenen Eigenschaften von Wasser, um das körperliche Wohlbefinden zu steigern.
Im Wellnessbereich rund um die Badehäuser werden verschiedene Therapien angeboten, u.a. Aromatherapie, japanische Onsen-Bäder und auch ayurvedische Behandlungen. Ich selbst habe mal auf Sri Lanka eine Ayurveda-Kur mitgemacht und war begeistert. Wenn Sie mehr über diese uralte indische Heilkunst erfahren möchten, dann schauen Sie doch mal auf meine Plattform “Srilanka-Lifestyle.com”!
DIE WELLNESS-WELT
Die Programme in meinem malaysischen Wellbeing-Hideaway basieren auf vier Konzepten: Verjüngung & Langlebigkeit, Entspannung & Stressabbau, Entgiftung & Entschlackung. Es gibt eigentlich nicht viel mehr Worte darüber zu verlieren, deshalb lassen wir doch einfach Bilder sprechen!
Hiermit entführe ich Sie “hinter die Kulissen” des Pangkor Laut Resorts und zeige Ihnen, welche diversen Stationen man im hoteleigenen “Spa Village” durchläuft, um fitter, schöner und gesünder zu werden… 🙂
Station 1: Fußbehandlung
Jede Therapie im “Spa Village” beginnt mit der Fußreinigung. Im warmen Wasserbad, das mit Blüten und duftendem Reinigungsschaum gefüllt ist, wird Staub, Sand und salziges Meereswasser abgewaschen.
Danach folgt eine Fußreflexzonenmassage. Dies ist eine Therapiemethode, bei der mittels leichten Hammerschlägen bestimmte Punkte auf den Füßen massiert und stimuliert werden.
In der Medizin geht man davon aus, dass mehrere Reflexzonen an den Füßen mit verschiedenen Organen und Körperteilen korrespondieren. Eine gezielte Stimulation soll positive Auswirkungen auf das gesamte Wohlbefinden des Menschen haben.
Station 2: Bade-Oase
Na, ist das nicht absolut göttlich? Hier werde ich gleich tief eintauchen!
Zur Wassertherapie gehört zunächst das traditionelle malaiische “zirkulierende” Bad und Schwimmen, Schwimmen, Schwimmen. Das warme Wasser löst Muskelverspannungen und reduziert Stress.
Das Plätschern von Wasser und die sanften Wasserspiele in einem Badehaus wie diesem schaffen nicht nur eine beruhigende Atmosphäre.
Genau hier kommt mal wieder das Kind in mir zum Vorschein. Die kräftige Dusche unter diesen übergroßen Wasserkrügen ist für mich mehr als nur ein spritziges Vergnügen, nämlich ein echter Spa-Spass!
Die mittelstarken Wasserstrahlen werden unter anderem dafür verwendet, um ohne fremde Hilfe gezielte Schultermassagen durchzuführen. Regelmäßiges Massieren des Nackens und der Schulterpartie kann dazu beitragen, Verspannungen und Schmerzen im Rücken zu verhindern. Insbesondere wenn man lange Stunden am Schreibtisch sitzt, so wie ich.
Station 3: Waldteich
Bevor die eigentlichen Behandlung mit Körper-Peelings und Massagen beginnt, werde ich noch an dieses beheizte Naturbecken geleitet.
Der sogenannte “Rotenburo”-Pool ist mit einem japanischen Onsen-Bad bzw. einem europäischen Thermalbad vergleichbar, das aus natürlichen Quellen gespeist wird. Hier befinde ich mich mitten im Dschungel-Land.
Naturbäder dieser Art, begleitet von einer warmen Tasse Kräutertee, tragen dazu bei, Giftstoffe wegzuschwemmen und die Reinigungsfunktionen des Körpers zu unterstützen. Außerdem fördern sie die Schlafqualität.
Station 4: Massage-Salon
Und weiter geht’s mit dem Super-Treat im “Spa Village” von Pangkor Laut.
Nach all diesen Bädern und einem sanften Körperpeeling mit dem hoteleigenen Signature-“Shanghai Scrub”, ist meine Haut herrlich warm, weich und besonders aufnahmefähig für die nun folgende Öl-Massage.
Alle Behandlungen werden in privaten Spa-Pavillons durchgeführt. Hierfür bekommt jeder weibliche Gast einen hübsch bedruckten Sarong umgebunden, den man im Original in der Spa-Boutique kaufen kann.
Ich habe mich für diesen blau-gemusterten Sarong entschieden. Bis heute nutze ich dieses hübsche Tuch als Überwurf oder als Wickelrock für den Strand. Zudem ist es eine schöne Erinnerung an dieses einzigartige Wellness-Erlebnis.
Station 5: Milchbad mit Blüten
Das Beste kommt immer zum Schluss – in diesem Fall das “Bersiram”.
Dies ist ein malaysischer Begriff, der übersetzt so viel wie “Reinigung des Körpers” heißt. Und wieder begebe ich mich in ein Bad an diesem Tag. Allerdings ist es ganz anders als zuvor und ein fester Bestandteil meines Beauty-Programms namens “Royal Secrets of Puteri Lindungan Bulan”.
Ich gehe stark davon aus, dass Sie diesen exotischen Namen noch nie gehört haben. Ich nämlich auch nicht. Nach meinen Recherchen handelt es sich hierbei um ein malaysisches Märchen, das auch als “The Moon Princess” in der malaysischen Kultur bekannt ist und schon oft verfilmt wurde.
Die Geschichte erzählt von einer schönen Prinzessin, … und genauso fühle ich mich angesichts dieses aufwendig hergerichteten Blumen-Bades. Es ist über und über mit herrlich duftenden Blüten angefüllt, und hier werde ich auf Geheiß meiner “Wellness-Fee” die nächsten 20 Minuten verbringen.
Selbst Kleopatra hätte hier ihre wahre Freude. Die Legende besagt, dass die letzte Pharaonin des antiken Ägyptens in einem Bad voller Eselsmilch gebadet haben soll, um ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Nun, hier bade ich natürlich nicht in Eselsmilch. Aber dieses Crème-Bad tut meiner sonnenverwöhnten Haut sehr gut. Wie mir gesagt wird, ist es aufgrund seines Gehalts an Proteinen, Fetten und Vitaminen das perfekte Pflegemittel. Vielleicht sollte ich dies auch mal im Eigenheim ausprobieren?
Zu guter Letzt wird wie immer und überall auch hier ein Kräutertee serviert, bevor ich nach meiner 3-stündigen Spa-Expedition “entlassen” werde.
Insbesondere grüner Tee wird in vielen asiatischen Ländern aufgrund seiner gesundheitlichen Vorteile geschätzt, denn er enthält viele Antioxidantien. Überhaupt wird Tee oft als Symbol für Gastfreundschaft, Respekt und Wertschätzung betrachtet. Das jedenfalls habe ich heute im Pangkor Laut Resort wieder einmal in jeder Beziehung erfahren dürfen.
Station 6: Gesundes Essen
Es ist ja allgemein bekannt: Äußerliche Pflege allein genügt nicht, um fit, frisch und fesch zu bleiben. Damit auch die inneren Werte zur Geltung kommen, ist gesunde Ernährung unerlässlich, um die körperliche Gesundheit zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu erhalten.
Und so begebe ich mich nach meinem Besuch im “Spa Village” in dieses Restaurant direkt am Meer, um auch meinem Inneren etwas Gutes zu tun. Die Jamu Bar liegt direkt vor dem Wellness-Zentrum mit Blick auf das Sportbecken und die Meeresstraße von Malakka.
Serviert werden ausschließlich gesunde Salate, kalorienarme Hauptspeisen sowie frisch gepresste Gemüse- und Obstsäfte. Eine ausgewogene Ernährung mit einer Vielzahl von Nährstoffen trägt dazu bei, den Körper in gutem Zustand zu halten und das Immunsystem zu stärken.
Wer bisher dachte, gesundes Essen ist fad und langweilig, der wird spätestens hier eines Besseren belehrt. Schauen Sie sich diese kulinarischen Gedichte mal an…! Hier beweist sich das Sprichwort: “Das Auge isst mit!”
Den Auftakt meines “healthy lunch” machen rohköstliche vietnamesische Frühlingsrollen mit Blaukraut und anderem vegetarischen Allerlei. In diesem Fall halte ich es wie die Asiaten: unkompliziert! Da die Hüllen zart und transparent sind, ist es üblich, die Frühlingsrollen in die entsprechende Sauce zu dippen und mit den Händen zu essen…! Eben echtes “Finger Food”…
Mein Ehemann, der sich mittlerweile zu mir gesellt hat, bestellt sich eine frische Kokosnuss und kalorienarme Hähnchenbrustfilets auf einem gelben Nudelbett. Gefolgt von diesem frisch-fruchtigen Melonensalat.
Und ich? Labe mich an diesem exotischen Ananassalat mit kross gebratenen Thunfischscheiben. Dies liefert mir definitiv eine große Portion Energie und viel Vitamin C. Was für ein kulinarischer Genuss zum Abschluss…!
Station 7: Happy End am Pool
Im Pangkor Laut Resort hat man ja alles auf einem Fleck. Direkt neben der “Jamu Bar” lädt dieser Pool-Platz zum weiteren Verweilen ein. Hier lasse ich mich nieder, bevor ich in meine Sea Villa auf Stelzen zurückkehre.
Wie schön es hier ist, hatte ich bereits in meinem ausführlichen Bericht über dieses Insel-Resort beschrieben. Den Link über mein neu entdecktes “Island in the Sun” finden Sie am Ende dieses Artikels.
Ich jedenfalls mache Schluss für heute.
Frisch gebadet, geschrubt und geölt hänge ich hier noch ein Weilchen rum und lese ein gutes Buch. Denn das ist es ja, was man während solcher Inselferien für sich tun kann. Im Wellness-Gedanken geht es um das Streben nach Ausgewogenheit in allen Lebensbereichen.
“Mens sana in corpore sano”, fällt mir spontan dazu ein. Der römische Dichter Juvenal betonte damit die Wichtigkeit von körperlicher Gesundheit und geistiger Ausgeglichenheit als Grundlage für ein erfülltes Leben.
“Ein gesunder Geist exitiert nur in einem gesunden Körper.” Nun, hier im “Spa Village” von Pangkor Laut habe ich jedenfalls einen ersten Schritt in diese Richtung getan.
© Redaktion und Fotos: Nathalie Gütermann & Jörg Baston
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